Fitness guru and dieting expert

このサイトでは、日本の家庭で日常的に作られるレシピを紹介しています。特にポーランドで手に入りにくい食材を使わずにレシピを作ることを心掛けたので、誰でも簡単に日本料理に挑戦することができます。

さらに、世界一の長寿国である日本の健康の秘訣、美容といったテーマも記事にしていきます。